友情鏈接對于網站的SEO優化來講，是重中之重！好的友情鏈接，不僅僅可以提升網站的權重，還可以為網站友情鏈接的關鍵詞的排名帶來一定的幫助，而且，如果和一個流量非常高的網站進行友情鏈接的話，對方的流量多多少少也會通過友情鏈接進入到自己的網站，形成一定比例的訪問量。
  所以，怎樣交換高質量的友情鏈接，對于網站的排名和權重，以及網站的流量提升就顯得非常重要！
  但問題來了，怎樣才能交換到高質量的友情鏈接？
  大部分站長的網站，都是一些沒有排名，沒有權重，沒有流量，甚至都沒有多少收錄的網站。去和別人交換那些高收錄，高權重，高流量的網站，別人可能答應嗎？
  所以，如果站長想要交換到高質量的友情鏈接，不妨在交換之前，做以下準備工作：
  
  1：網站建站時間不到2個月不去交換友情鏈接
  
  新站在建站初期，是沒有任何優勢的。用新站去和別人的老站進行友鏈，別人也不可能會答應。所以，站長們的網站，不到2個月不要去考慮交換友情鏈接。
  理由是：
  A：不到2個月的新站，隨時都有可能會被搜索引擎封閉或者K掉。對別人來講，不穩定，沒有安全性。
  B：百度對于新站都會有一個沙盒效應的考核期。時間為一個禮拜到三個月！站長的網站如果能堅持到2個月，那么說明，百度對于新站的考核已經結束，新站就可以正式開始SEO優化。
  C：2個月的時間，站長們可以為自己的網站進行一系列正規，有序的SEO優化。來幫助網站，最大化的得到搜索引擎的認可。
  D：2個月內不交換友情鏈接，可以避免新站因為急于交換友情，而換了一批質量非常不好的網站，影響自己網站后期的排名和權重！隱忍2個月，是為了給站長們一個觀察的時間，很多站長對自己的網站傾注了很多心血，網站的關鍵詞排名，收錄，在搜索引擎數據庫中，有時候放出來的比較慢！可能某些關鍵詞已經有了一些不錯的排名，網站收錄量也在搜索引擎數據庫中增加了不少。只不過，搜索引擎因為自己網站是新站，沒有權重，所以不敢給予太多的排名和權重，只會隨著時間的慢慢積累，一點點放出。所以給自己網站2個月的時間，是為了觀察，搜索引擎是否在逐步放出自己網站的排名和收錄。
  2：用心更新網站內容，大量，原創，高質量。
  新站在前期優化的過程中，一定不可以著急，也不可以盲目為了追求收錄量，而大肆轉載，更新一些毫無意義的網站內容！搜索引擎蜘蛛每天都會爬行新站，對新站進行站內文章的收集和統計，當這種收集的量達到某種程度的時候，搜索引擎就會對新站做出相對應的評價！如果你的網站，更新的文章，又差又亂，那么你的網站得到搜索引擎的評價就相對會很差！而如果你每天更新的內容，既是高質量的原創文章，又能為搜索用戶提供有價值的信息，那么搜索引擎給你網站的評價就是：優！隨著你網站高質量內容的不斷增加，搜索引擎就會越來越喜歡你的網站，從而，會逐步提高你網站的權重，給予你網站一些流量，從而提升你網站關鍵詞的排名！
  3：努力增加網站的收錄量
  網站可以沒有排名，也可以沒有權重，但絕對不能沒有收錄量！
  網站的收錄量，在某種程度下，證明了網站在搜索引擎當中的價值。搜索引擎收錄你網站的內容越多，對于你網站的評價就越高，而且，收錄的文章當中，都會包含一些關鍵詞的描文本，這對網站后期的關鍵詞排名起到很重要的作用！

  4：網站內部結構的整體美觀

  做好上述4點準備工作，你再去和一些比你網站要稍微好一些的網站進行友鏈交換，概率會大大的提高！因為，很多老的站長們，在交換友情鏈接的時候，他們考慮的是網站的未來發展前景。
  一個收錄量好，網站內部結構美觀，網站又是運用非常正規的SEO優化方法來進行優化的，再加上其他網站站長的相互交流。很多老站長都會很愿意進行友鏈交換！